جميع الاخبار

هل تعلم ما سيحدث لك اذا اكلت الخيار قبل النوم ! هام جدا

من اهم الخضروات التى ياكلها الانسان كثيرا هيا الخيار

لما لها من فوائد صحية وطبية هامة لكثير من الامراض

ف من يعراف فوائد الخيار سياكله كثيرأ فعليك بى اكلة بى استمرار

ف ما هي فؤائدا الخيار والاسباب التى تجعلنى اكل الخيار كثيرا ؟

                                           تناولت جريدة اليوم الثامن بعض من الفوائد الهامة لخيار
  • اولا الخيار خالى تماما من الدهون لذلك فهوا يعد من اهم الاسباب التى تقى الانسان من الامساك ومن الاصابة من سرطان قولون فيقوم الخيار بشى هام وهوا تخلص من السموم فى الجسم
  • ثانيا الخيار ملى من البوتاسيوم الذى يقوم بخفض ضغط الدم ويعدل ضرب ونبض القلب وينظمة بشكل جيد جدا
  • يوجد بالخيار مواد مهمة ومضادة لل اكسدة مثل Beta carotena  فيتامين ج وفيتامين أ
  • ثالثا مكونات الخيار فيتامين k وهوا فيتامين وهوا فيتمامين الذى يعمل على تقوية العظام والحماية من اصابة من مرض الزهايمر
  • رابعا الخيار يعد من اهم الاسباب التى تقوى الشعر ويجعله اكثر نعومة وحيوية
  • خامسا يقوم الخيار بالمناطق السوداء وتجاعيد الوجهه وانتفاخ العيون وذلك عن طريق وضع شرائح الخيار على هذه المناطق
  • سادسا يقوم الخيار من التخلص من حروق الشمس ف عليك ان تضع شرائح الخيار فى مكان الحريق وسوف تتخلص منها نهائى
  • سابعا يعمل الخيار على خفض درجة حرارة الجسم بصورة كبيرة جدا اذا تناولتة على هيئة عصير
  • ثامنا يستخدم الخيار ايضا فى علاج الصداع ويقوم بتنقية الدم من الكثير من الشوائب
  • اما تاسعا ان الخيار يعمل على تخلص من السموم مثل البول السكرى لانة يحتوى على عناصر تقوم بى وظيفة الانسولين فى الجسم
      هذه بعض الفوئد الصحية لخيار                          
                                                فعلينا اكلة كثيرأ لكى نحصل على الفوائد الصحية والهامة  

موقع اليوم الثامن 

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق