جميع الاخبار

هل تعلم ماذا يحدث لجسم الانسان اذا شرب 2 كوب ماء قبل النوم ؟ مفاجأه مدهشه

يعدّ الماء من أهم المركبات الكيميائية الموجودة في الطبيعة

،  اذ انهّ يشكل ما نسبته 75 من تكوين الكره الارضية ،حيث يأخذ شكل السائل الشفاف عديم الرائحة كما يتألف جزئ الماء من ذرتي هيدروجين وذرة اكسجين يعتبر الماء من اهم اساسيات الحياة فهو اساس كل شئ حي موجود علي سطح الكرة الارضية كما أّنه يعتبر ضروريا للحصول علي لياقة بدنية وصحة جيدة ، بالاضافه الي انه يلعب دوراَ مهماً في الحفاظ علي صحة جسم الانسان .

فوائد شرب الماء عند الاستقياظ :-

  • يساعد علي التخلص من بقايا الطعام الغير مهضومة
  • كما انه ينشط عمل الأمعاء
  • يساعد علي التخلص من الغازات المتراكمة في الامعاء
  • ينشط الجسم من خلال تحفيزه علي اداء وظائفه الحيوية
  • يتحكم في السعرات الحرارية الموجودة في الجسم
  • يوازن نسبة السكر في الدم
  • يقلل اعراض الاصابة بمرض السرطان
  • يساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة
  • يزيد افراز الغدد اللعابية في الفم
  • يجدد بناء خلايا جديدة في الدم
  • يحافظ علي درجة حرارة الجسم
  • يساعد علي خفض درجة الحرارة المرتفعة في الجسم
  • يساعد علي علاج بعض الامراض التي تصيب الجسم مثل مرض القلب والسل
  • يعالج امراض الجهاز البولي وامراض الكلي
  • ينقي الكلي من الترسبات والحصوات
  • يخلص من شعور العطش
  • يجدد خلايا البشرة ويعيطيها النضارة
  • يجنب ارتفاع ضغط الدم
  • يقلل من مخاطر الاصابه بالتسمم عند تناول الادويه
  • يحسن من عمليه امتصاص المواد الغذائية حيث ينقي القولون من الشوائب
  • يقلل من خطر الاصابه بالزهايمر ويقوي الذاكرة

            أتمني ان تكونوا استفدتم وان طال حديثنا

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق