جميع الاخبار

هل تعلم ماذا يحدث لك اذا أكلت موزتين في اليوم !!

هل تعلم ماذا يحدث لك اذا أكلت موزتين في اليوم !!

يعد الموز من الثمار الرائعة والمفيدة فهي ثمرة كبيره تحتوي علي العديد من الفيتامينات والسكر

فأذا اردت ان تكون حياتك سعيده عليك بتناول ثمرتين موز في اليوم

فماذا يحدث لو أكلت موزتين في اليوم ؟

يقول الاطباء انه اذا تناول حبتين موز يوميا طوال عمره فسوف يتمكن من جميع مشاكله الصحيه او بمعني اخر  له العديد من الفوائد الصحيه علي سيبل المثال لا الحصر

الطاقه

تناول الموز دائما يعطيك طاقه كبيره تمكنك من ممارسه أي نشاط رياضي

او غير رياضي ويعيطيك فيتامينات المغذيه وبدورها تمنع تقلص العضلات

ويحتوي الموز علي هرمون يسبب في صناعه هرمون السعادة داخل جسم الانسان

والان سوف نتحدث عن الضغوط والاجهاد

اولا : تخلص من العقاقير الطبية وتناول الموز حيث ان الموز به العديد من الفيتامينات التي تساعد في علاج الامراض والاسترخاء

لكن كما هو معروف لا تفرط في اكله فهذه مقوله خاطئه فالاكثار من اكل الموز ليس به أي ضرر وان هذه الفاكهه تساعد علي تبريد الجسم اذا تناولتها في الصيف واذا تناولتها في الشتا فيساعدك علي ارتفاع حراره الجسم وخاصه في حاله الانفلونزا ويساعد في تخلصك من احساس الحرقه في المعده

فموزه واحده فقط تكون قادؤه علي تهدئه هذه الحرقه في المعده وافضل وقت لتناول هذه الفاكهه هو تناولها بين فتره الافطار والغذاء تناول الموز يوميا وسوف تشعر بالفارق

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق