جميع الاخبار

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن اكل السكر لمدة اسبوع واحد

السكر ومخاطره علي الإنسان , هل تعلم إذا توقفت عن أكل السكر عشرة أيام ستفاجأ بالنتيجه !

ستكون بالطبع نتيجه مذهلة لأن أكله بشكل متكرر ومستمر يؤدي إلي الإصابة بالأمراض مثل السكري وأمراض القلب .

كما أثبتت العديد من الدراسات العلمية كذلك

وأطلق العلماء علي السكر مسمي السم الابيض لأنه ايضا يساعد بعض أنواع السرطان علي مهاجمة الجسم .

فلا بد عليك من تقليله في طعامك وشرابك واعتمادك عليه

والتقليل منه في الوجبات بشكل تدريجي حتي تستطيع إنقاذ جسمك .

من أن يكون مستعمرة لهذا السم ويدمر شبابك وفي الفترة الأخيرة أجري الباحثون في جامعه كاليفورنيا الأمريكية دراسة تنبه إلي الامتناع عن تناوله لمده عشرة أيام متتالية وتم نشر هذه الدراسه في بعض الدوريات العلميه لأهميتها ولتأثيرها علي الجسم .

فقد أوضحت هذه الدراسات أن الأمتناع عن تناوله لمده عشر ايام يؤدي الي إنخفاض معدل الكوليسترول في الدم بخمس درجات كامله

ويخفف من الدهون الثلاثية بنسبه 35% وبذلك فإنه يقضي علي الإصابة بمرض السكري بنسبة كبيره جداً

وبالطبع بعد إنتهاء فترة العشرة أيام لابد من تقليل استخدامه حتي تكون السعرات الحرارية لا تتخطي 12% من معدل السعرات الحراريه التي تدخل جسم الانسان يوميا

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق