جميع الاخبار

ضعى 3 فصوص من الثوم تحت وسادة نومك .. وشاهد ماذا سيحدث فى اليوم التالى

الثوم هو احد مضادات الاكسده الكامله للبشره وهو علاج لكافة البكتيريا والمشاكل الجلديه ان كان لديك

مشكلة مع حب الشباب قم بإستخدام الثوم يوميا لازالته وايضا الثوم عامل قوى جدا لشعر قوى ولامع لذا اذا

كنت لاتتمكن من اكل الثوم فحاول دقه وخلطه بزيت الزيتون او زيت جوز الهند والعسل هذا القناع سيمنع

شعرك من التساقط كما انه الامثل لسلامة القلب فهو يساعد على التحكم بالكوليسترول الوافد اليه ويحتوى

على مواد تساعد على منع مشاكل القلب ويريح الاوعية الدمويه ويقلل من ضغط الدم

اظهرت الابحاث ان الثوم يحتوى على العديد من المواد المضاده للبكتيريا والتى تهدد صحة الانسان لذا اطلق

عليه لقب مضاد حيوي طبيعي يمكنه معالجة سرطان القولون وهو احد الامراض شيوعا فى عصرنا الحالى

لاحتوائه على السيلينيوم والفيتامينات

هل تعانى من الانفلونزا او تصاب بزكام لايزول هذا يعنى بأنك بحاجة الى فيتامين ج ومضادات للاكسده لذا

عليك الاهتمام بحصتك اليوميه من الثوم

الثوم يساعد على تقوية الكتله العضليه الخاليه من الدهون لذا ان كنت من محبي من ممارسه الرياضه فيجب

ان لايخلو مطبخك من الثوم فإن ممارسة الرياضه مع  كتله دهون قليله بالجسد هو امر سىء للغايه والثوم

يقوم بتقوية تلك الكتله الخاليه من الدهون ويساعد ايضا على تنشيط الاعضاء كما انه يساعد على انقاص

الوزن فهو حارق جيد للدهون

ومع ذلك على الرغم من ان فوائد الثوم لاتحصي فقد يشعر بعض الاشخاص بحساسية تجاهه حسنا اذٌاً ماهى

فوائد وضع الثوم تحت الوساده منذ سنوات عديده كانت تلك العاده تستخدم بكثره لكن بالوقت الحالى قليل من

الناس يدركون فوائدها .. وضع الثوم تحت الوساده يقوم بتنقية هواء الغرفه فيخرج الهواء الذى تتنفسه ويمنع

الاصابه بالانفلونزا كما انه يساعد اولئك الذينن يعانون من الربو او اضطرابات الجهاز التنفسي

الاهم من ذلك ان له تأثير يساعدك على الاسترخاء اثناء النوم ويمكنك محاولة وضع 3 فصوص من الثوم اسفل

وسادتك لزيادة راحة نومك فى البداية قد تبدو الرائحه غير مريحه ولكنك ستعتاد عليها وتنام كالاطفال اما اذا

كنت تواجه صعوبه فى التعود عليها فعندئذ نمنحك وصفة شراب لمساعدتك على النوم قم بخلط  كوب من

الحليب ومسحوق الثوم وملعقة من العسل ثم وضعه على النار حتى يغلى وانتظر لمدة 3 دقائق ثم قم برفعه

من على الموقد واتركه ليبرد تناوله قبل 40 دقيقه من النوم وسيجعلك تنعم بنوم مريح وبشكل لايصدق

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق