جميع الاخبار

ازالة الأصفرار وتبيض الأسنان في 15 دقيقة مع هذه الوصفة التي لن يعطيها لك أي طبيب أسنان !!

موضوع مفيد...

صحيفة اليوم الثامن الالكترونية 

جميعنا يرغب في الحصول على أسنان ناصعة البياض ونظيفة، حتى يظهر بابتسامه جميلة، ولهذا يجب عليك العناية بها

والإهتمام بتنظيفها دائماً للاستمتاع بأسنان جميلة وقوية، ولأن زيارة طبيب الأسنان أصبحت مكلفة وجدنا طرق أخرى للعناية

بأسنانك خاصة أنها طبيعية ويمكنك فعلها في منزلك دون الحاجة إلى طبيب.

لهذا تابعنا لتعرف على تلك الخطوات البسيطة والتي تساعدك على الحصول على أسنان صحية ونظيفة وأيضاً لامعة، قبل أن

نبدأ لا تسمح بتراكم بكتيريا قرح الأسنان أو أي بكتيريا تتراكم على أسنانك لأنها سوف تتسبب في فقدان أسنانك وأيضاً بعد

وقت طويل ستزداد إن لم تقم بتنظيفها جيداً بالإضافة للإصابة بتسوس الأسنان

ولكي تقوم بإزالة قرح الأسنان تحتاج إلى:
  • ملعقة من بيكربونات الصوديوم
  • نصف كأس من بيروكسيد الهيدروجين
  • نصف ملعقة من الملح
  • كأس أو كوب
  • ماء دافئ
  • مطهر غسول الفم
  • فرشاة أسنان
  • خيط أسنان
  الخطوة الأولى:

قم بمزج ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع الملح في الكأس، ثم قم بتبليل فرشاة الأسنان بواسطة الماء الدافئ، بعد ذلك قم

بوضعها في الخيط، قم بفرك أسنانك بهذا المزيج لمدة تتراوح من ثلاث إلى خمس دقائق.

   الخطوة الثانية:

قم بمزج بيروكسيد الهيدروجين مع نصف كوب الماء الدافئ، ثم قم بفرك أسنانك بهذا المزيج لمدة دقيقة فقط، بعد ذلك قم

بفركها مرة أخرى ولكن هذه المرة ستكون بماء بارد.

الخطوة الثالثة:

بواسطة خيط الأسنان، قم بفرك قلح الأسنان الأصفر ولكن برفق لكي لا تؤذي اللثة.

نصيحة: لكي تقوم باستخدام خيط الأسنان بطريقة صحيحة قم بوضعه بين أثنين من أسنانك لتستطيع تحريكها على إحدى

الجانبين وهذا يساعدك بسهولة في إزالة تراكم البكتريا، لذلك قم بفعله أثنين بإثنين.

الخطوة الرابعة:

أخيراً، قم بشطف أسنانك باستخدام غسول الفم وقم بتكرار هذه الخطوة كل يومين للحصول على نتائج جيدة.

بعد أن قدمنا لكم طرق أزاله اصفرار الأسنان، سنقدم لكم نصائح للحفاظ على اسنان بيضاء وابتسامة رائعة.

الطماطم والفراولة يتميزون باحتوائهم على فيتامين C وهو ما يكون مناسب للحفاظ على صحة الأسنان لهذا ينصح بفرك

أسنانك بأي منهم وتركهم لمدة خمس دقائق بعد ذلك قم بغسل أسنانك بمزيج من بيكربونات الصوديوم والماء الدافئ ويمكنك

أيضاً فعل هذا بالليمون والبرتقال وإذا قمت بأكل الجبن السويسري  قبل الأكل تستطيع إبطال مفعول تلك البكتيريا مما تمتلكها

من أحماض تساعدك على هذا، ينصح أيضاً للحصول على  نظافة فم جيداً وذلك بتنظيف أسنانك يومياً وبإستخدام خيط

الأسنان بعمل حركات رائسية لكي يتم تنظيفها جيداً و لا تنسى أن تترك فراغاً بين ىأسنانك  واللثة ويمكنك أيضاً بإستخدام

قشر البرتقال أن تحصل على نظافة فم رائعة عن طريق فرك أسنانك يومياً قبل النوم وعدم غسلها لكي تقضي على كميات

كبيرة من البكتيريا.

قم بتجربة أي من هذه الطرق للحصول على إبتسامة رائعة ونظافة أسنان جيداً.

 

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق