سياسية

هام كــ.ورونا.. أخطاء يرتكبها كثيرون تدمر منااعة الجسم وتجعله فريـ.سة سهلة !

صحيفة اليوم الثامن الالكتروينة

مع استمرار تفشي كــ،ورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، وتفاوت خطــ.ورته من شخص لآخر، ينصح الخبراء بتجنب مماارسات تدــ.مر الجهاز المناعي للجسم وتجعل منه فرييسة سهلة للفيــ.روس .

وتطرق تقرير من موقع “كونفرزيشن” الأميركي إلى عدد من العوامل التي يقول المختصون إنها تضعف المناعة.

ويشير التقرير إلى أن بعض جوانب الحياة الحديثة يمكن أن تضعف نظام المناعة ومنها قلة النوم، وبعض الأدوية أو الإفرااط في استخدام المضاادات الحيوية، وانخفاض مستويات فيتامين (د).

وأكدت دراسة طبية حديثة أهمية فيتامين “د” في الحماية من وببباء ، وذلك لارتباطه الوثيق بعمل الجهاز المناعي، وقدرته في مقااومة الفييروس، ويقول خبراء إن حوالي 70 في المئة من البالغين حول العالم يعانون من نقص فيتامين “د”.

كما تضعف المناعة عند اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة، وانخفاض استـ.هلاك الفواكه والخضروات.

ويتأثر الجهاز المناعي سلبا بنقص النشاط البدني، والتوتر والقلق.

وحدد الباحثون مجموعة من الأمراااض التي تزيد من شدة كوــ.رونا في الجسم، ومنها أمراض القللب والســ.كري والربو والنقررس والتهاااب المفاصل، إضافة لمن يعانون من السمنة وأمراااض الكببد.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق